Preskoči na glavno vsebino

Lopar

je bil po enem letu spet cilj našega oddiha. Polotok nas je navdušil že pred dvemi leti, ko smo ga prvič obiskali, čeprav takrat ne ravno z srečo pri izbiri nastanitve. No tokrat pa je bilo vse tipi-topi. Apartma 1A odlična lokacija in ambijent z velikim dvoriščem, ki je bilo popolnoma ograjeno, z igrali za otroke in z zunanjimi paviljoni in obveznim roštiljem, ki smo ga s pridom uporabljali.
Poleg tega, da je kraj idealne za družine z majhnimi otroki, ker ima nepregledne peščene plaže z plitko vodo, ki je idealna za uresničevanje vseh otroških fantazij vsaj kar se tiče gradnje peščenih gradov in pa obmetavanje z mivko. No med tem pa leahko starci v miru poležavajo v plitki vodi in se hladijo ter imaajo relativen mir za oddih.

Kar pa se tiče športa je otok prepleten z cestami, cesticami in potkami, ki so relativno dobro označene in ponujajo tek v jutranjem miru po različnih podlagah, od asfalta, makadam pa do kamnitih potk in mivkastih stezic. Tako lahko malo pozabiš na kilometrino, pulz in čas, ampak je čas samo za užitek v mirni naravi, med borovci in ostrim kamenjem in grmovjem. Sicer sem pridelal nekaj prask po nogah, vendar pa to z veseljem vzamem v zakup saj so bila to jutra polna miru, ki so ga zmotili le glasni škržati, ki neumorno škrgajo in tako dajo še posebno zvočno kuliso.

Zaključek je bil enoten, drugo leto spet!!

In še malo karte tega prečudovitega polotoka na otoku Rabu.



Priljubljene objave iz tega spletnega dnevnika

40 days

in odštevamo. Ker se začne postno obdobje je to več kot odličen čas, da se tud jaz odpovem vsajza 40 dni moje največje pregrehe, seveda to so sladkarije. OK, že v štartu povem, da se vsemu sladkemu ne mislim odpovedat, pač pa se bom držal bol "zdravih" sladkarij. Ali bolje rečeno "low carb" varjanta. 
Kar se treningov tiče vse po starem, še vedno več treningov naredim z kettlebeli, dodajam pa nekaj treningov za vztrajnost in splošno kondicijo. Sicer je to zimo kaj malo teka na smučeh, zato pa dodajam tek in pa kolesarjenje, vendar ne pretiravam z številom treningov. Zdaj pa meter v roke pa da vidimo kako je stanje. Tehtal se ne bom, ker me kile v bistvu ne zanimajo, zanima me samo razporeditev teže.
PAS 83cm
PRSA 103 cm
RAME 119 cm
STEGNA 59 cm

Torej se merim ponovno čez 40 dni.


O športu pa

skoraj nič ne napišem več v tem blogu. Pa to ne pomeni, da ne športam. Brez tega pač ne gre in januar je bil prav pester, na Rogli sneg, ki omogoča snežne radosti, v dolini pa skoraj pomladno tako, da je tud kolo najdlo pot iz kleti. Vsega po malem torej. No malo več kot zadnji čas sem tudi tekel in zadnjič probal tudi kako je, če tempo malenkost dvignem. Seveda dobrih 5 minut na kilometer ni bogvekaj a ker nima nekih ambicij po tekmah se mi zdi kar ok, da lahk slabih 10 km z lahkoto držim tak tempo. No seveda sem bil naslednji dan celi zategnjen pa tud leva tetiva ni bla prav zadovoljna z mojim početjem ni pa tudi pretirano protstestirala. Ko omenjam tetivo je to v bistvu tista tetiva, ki me je sedaj bo že štiri leta, ko me je oddaljila od teka. Vmes sem kar malo obupal, da bo kdaj popolnoma vredu a sem se odločil za še en poizkus in danes grem še na Inštitut za športno medicino pa, da vidimo kaj bom zvedel. V bistvu bom poskušal najti kak konzervativen način za popolno ozdravitev, …

Zapakiral

sem mojo polarko RCX5, če kdo rabi kaj takega...