Preskoči na glavno vsebino

Objave

Prikaz objav, dodanih na januar, 2012

Januar

je minil kot bi mignil. Nekaj tud zarad tega, ker sem mel polovico mesca dopust ostalo polovico pa sem bolj ali manj hodil okoli.
Sem pa zimski mesec izkoristil predvsem za tek na smučeh, nekaj zarad tega, ker bom februarja odsoten in ne bom mogu velik na sneg (nekaj vseen upam da bo). Tako sem najbrž podru mesečni rekord kaj se tiče kilometrine na tekaških smučeh.
Ostalo pa standard tek, brez pretiravanja v zmernem tempu in to je kar se tega meseca tiče to ;)

Isto kot lani,

no skor isto, le s to razliko, da je letos šla na smučanje oz. tekanje na smučeh, bolje rečeno, z nama tud Živa. In tako smo lepo vreme izkoristili za

sankanje





in smučanje


in celo do slapa Savica smo se povzpeli


Jaz sem seveda svoj dopust izkoristil za izdatno dozo vitamina D na snegu ;)

Odprto pismo

ki ga bom zdaj napisal je nastalo zaradi revije Polet, ki jo redno prebiram najbrž že od vsega njenega nastanka. Pri tem moram priznati, da sem pred kratkim vrgel med stari papir Polete zadnjih štirih ali celo petih let.
V bistvu je bila to revija, ki me je kot še marsikaterega drugega bralca navdušila, da se tudi sam preizkusim z rekreativnim športom. Tudi svojo prvo polovičko sem odtekel s pomočjo Poleta in planom treningov v njem. V bistvu je bila od začetka to revija, ki je prinesla ogromno odličnih podatkov za rekreativca, ki se je začel ukvarjat z različnimi oblikami rekreacije. Tako si lahko v njem najdu nasvete za izbiro tekaške obute, kako pravilno izbrati okvir kolesa, kako se pravilno prehranjeati, kako trenirati in še in še. 
Popolnoma se zavedam, da je revijo, ki piše o teh stvareh težko obdržati zanimivo in aktualno, predvsem, ker se stvari ponavljajo iz sezone v sezono in zato je težko pisati iz leta v leto o enih in istih stvareh in obdržati revijo zanimivo in brano. Zar…

Po dolgem času

spet na tekmi. In to na men najljubših dirkah to je tek na smučeh. Letos mamo tu na našem koncu kar srečo s snegom saj je poleg Rogle le še redko kje možno teči na smučeh a tud tekem bo glede na razmere zgleda letos bolj mal. 
No jaz sem šel na dirko dokaj rezervirano saj moja noga še vedno ni 100%, tako da sem se odločil da začnem bolj taktično in potem dodajam tempo. In se je kar dobro izšla moja taktika saj sem z lahkoto dohiteval in prehiteval sotekmovalce skozi celo tekmo, tako, da sem na koncu bil kar zadovoljen s svojo predstavo.






(foto by Max)

December

je minil in končno sem dočakal tud tolk snega, da sem lahk začel tečt na smučeh. Tako je bil mesec kar razgiban, bilo je vsega od teka, kolesarjenja, teka na smučeh, pa pohodov in nekaj vaj za moč.


tek 514 km
kolo 103 km
tek na smučeh 154
vaje 2,5 ur