Kettlebell

Avtor: -
za pokušino. Izsek RoP treninga z 24 ketlom. Zdaj že kr nekaj časa delam trening samo z 24 kilskim ketlom. 


Priljubljene objave iz tega spletnega dnevnika

Nujno zlo

Avtor: -
so nekatere stvari, ki jih pač spremljajo naše življenje. V bistvu gre za stvari brez katerih bi lahko preživeli po drugi strani je pač naš način življenja tak, da brez tega pač ne gre. Pa se tokrat ne bom obregnil ob število avtov v družini ali pa ob številu oblačil, niti o številu čevljev. Tokrat se bom dotaknil storite brez katere danes ni nobeno gospodinjstvo. Gre za televizijsko internetni priključek, ki je nujno zlo vsakega gospodinjstva. In tega se zavedajo vsi ponudniki ter nam tako počasi evro po evro zvišujejo ceno. Torej vsake tolko pride obvestilo, kako nam bodo recimo povečali hitrost prenosa in seveda dodali kak evro na položnico ali pa dodali kak program in spet dodali tudi evro, pri mobilni telefoniji pa povečajo število giga bajtov prenosa, ker neskončne minute pogovorov se pač ne da več povečat, pa seveda ne pozabijo dodati evro ali dva na položnico. In kaj lahko naredimo pri tem mi? Ko malo gledam ponudbo tega in onega ugotovim, da ne prav veliko, sploh ne
Preberite več

Avtodom

Avtor: -
Slika
 je torej naša pridobitev od letošnjega januarja in prav se mi zdi, da napišem nekaj o naših prvih izkušnjah z njim in pa z obiskom prvih treh PZAjev pri nas. Na netu se vedno najde cel kup nasvetov za bilo kaj, pa tudi za nove lastnike avtodomov a le tu in tam se da v vsej solati na forumih in v raznih FB skupinah izbezati kaj pametnega, tako se mi zdi prav, da tu napišem sproti, ko se zgodi kaj zanimivega in kaj takega kar bi znalo biti v pomoč še komu. Probal bom ločiti zapise o zadevah kakr se tičejo vozila in pa izkušnje iz izletov, no za začetek pa bom zdužil oboje, ker se v tem kratkem času ni glih nabralo prav veliklo stvari. Torej najprej vozilo. Kupili smo avtodom Adria alkovan, dolg je 6 metrov in je na podvozju Fiat ducato, poganja ga motor 2,8 z 130 KM. Že v začetku smo iskali tak avtodom, ki bo dovolj velik za štiri a ne predolg, ker imamo drugače težave z parkiranjem v mestu. Avtodom ima štiri fiksna ležišča, pograd in eno ležišče za dva na vrhu, da pa se narediti še man
Preberite več

Mal v naravo

Avtor: -
Slika
da ne bom samo v tej betonski džungli med avti in ostalimi prevoznimi sredstvi, ki švigajo okoli mene, ko grem tečt al pa kolesarit. Žal pa je zadnji čas blo tako, da ni blo druge možnosti, kot, da sem skoz nekje v mestu in pač tam izkoristim največ, kar lahko od narave. No k sreči pa je tega zdaj konc in mam mal časa tud, da vsake tolk časa grem mal v naravo, kjer pa je popolna tišina in se sliši le šumeje listja, pričje petje in pa zvok koraka ali gum bicikla. Tako sem zdaj že izkoristil par juter po nočnem šihtu in šel tečt ob meji s Hrvaško, kjer ni nobenga prometa le kak zajc al pa srna skočita v kak grm ko me zagledata, no pa tud z biciklom sem šel mal na Pohorje, kjer je tud popolna tišina in mir, pravi balzam za sprostitev. No včeraj pa sem jutro izkoristil za napad na Zreški hrib Golek. Kar izpred bloka, kjer mamo manjše stanovanje v park, pd tam pa v dolino potoka Koprivnica, od tam pa direkt v gozd in po dobro shojeni stezi v hrib. Potka najprej gre v hrib, kaj kmalu p
Preberite več