Junij

bo letos ostal v znamenju rehabilitacije poškodbe stegenjske mišice in plantarnega fasciitisa. In prav to me je prisililo, da se občutno zmanjšal količino in intenzivnost treningov, sem pa dodal vaje za moč, ki sem jih kar nekaj časa opustil.

No vseeno pa se je nabralo za:
- skor 433 km teka
- 591 km kolesarjenja
- za okoli 5 ur vaj za moč
- in celo 6 km na rolkah



Priljubljene objave iz tega spletnega dnevnika

Nujno zlo

In čudak leta 2019 je...

Nevaren šport