Preskoči na glavno vsebino

Z obema nogama

smo že v jeseni in seveda po jeseni pride zima... No ampak po vrsti, jesen torej. Za enkrat je do nas kar prizanesljiva, sploh zadnje dni ko nam je privoščila še nekaj super toplih in lepih dni, ki jih jaz kar lepo izrabljam tako, da se če le imam čas vsedem na bicikl in še naredim kako turico z njim, predvsem še izrabljam te tople dni za vožnjo z gorcem, ker pol ko bo bolj mrzlo se bom teh voženj izogibal, ker znajo bit spusti kr neprijetni.

No pa še nekaj o mojem zdravju... Počas, ampak res počas gre na bolje. Še vedno čutim bolečine v riti, ker mi stiska mišico, seveda pa ja vzrok za vse to v hrbtenici. Ampak delam vaje za križ in si ga fajn raztegujem in masiram pa še kaka fizioterapija in bo. Itak pa mam časa do pomladi da se lepo počas sestavim in ker bo vmes zima in bo tek na smučeh še dodatno pomagal, da se spravim nazaj skup... No glavno je, da sem začel počas laufat, sicer v zeloooo počasnem tempu, pa tud razdalje so dost krajše, kot sem jih bil do zdaj navajen, ampak počas bo že.

Aja, pa, da povem še nekaj o moji PALEO dijeti. Še vedno pravim, da je to supern način prehranjevanja, vendar pa (vedno je tu vendar) mislim, da za nekoga, kot sem naprimer jaz vedno ni najbolj primerna. No da podkrepim to moje opažanje. Se pravi jaz zjutraj vstanem npr. ob 4ih, grem laufat in pol v službo, kjer sem 12 ur. Vmes pojem najprej nekaj sadja in jogurt, nato za kosilo pojme juho, meso in solato in nato za večerjo še kake ribe in sir. Naslednji, dan pa po jutranjm vstajanju grem laufat, po laufanju kava in nato grem še na kolo, vse skupaj to traja  okoli 3 do 4 ure (tak pač jaz to delam). Po vsem tem sem pa hin popolnoma, pa ne samo to, tud vsi treningi so z veliko muko narejeni saj nikakor ne morem spustit srčnega utripa na nek normalen nivo. V gavnem moja ugotovitev je, da je PALEO super sploh, če nimaš nekih hudih fizičnih naporov ali pa so ti zmerni, če pa hočeš kaj več pa je treba dodat še mal OHjev. Seveda pa morajo to bit kvalitetni OHji...

Pa še jesenski utrinek s Pohorja.


Priljubljene objave iz tega spletnega dnevnika

Globalni nateg

oz. kot jo imenujejo globalna razprodaja. V bistvu gre za oboje za nateg in po malem tudi za razprodajo. Ta pa vseeno ni s tako velikimi popusti, kot so predstavljeni. Ker pa se ljudje po celem svetu na besedo popust odzivamo enako, bo tudi letošnji t.i. black fiday za še tako uspešen aliexpres zopet uspešnica.
Če pa si vse skupaj pogledamo malo bližje pa lahko tisti, ki smo že kako stvar naročili preko tega prodajalca, ugotovimo, da gre bolj ali manj v bistvu za nateg, kot smo tega vajeni že pri naših trgovcih. No, uredu ne bom komentiram vsega kar se da kupiti, lahko pa pokomentiram stvari, ki sem jih jaz kupil pred časom in se še prodajajo.
Npr. bluetooth slušalke Xiomi za katere sem jaz dal 21,53 evra so sedaj 18,69, kar je v bistvu še kar OK saj so prvotno ceno dvignili samo na 21,99 evra.
Slika mojga nakupa.



Gremo naprej, bolj bode v oči tale kolesarki dres, ki sem ga jaz kupil julija za 18,31, sedaj pa je znižana cena 20,57.
Tu je še slika iz nakupa.



Pa, da še malo nadaljujem,…

Veliko prepozno

so se naši vladarji odločili, da v našo preljubo državo spustijo tudi kakega tujega vlagatelja oz. tujo koorporacijo, ki bo pri nas zgradila tovarno in omogočila pregovorno delovnim Slovencem, da lahko delajo. Kako se bo primer Magna v resnici razpletel bomo še videl, se pa vsaj dogaja.

Vsako jutro preletim samo en novičarski portal na telefonu in to je portal nacionalke. Včasih celo najdem kaj zanimivega, tako, kot danes tole. O tem kako pa Slovaki s pridom izkoriščajo tuje vlagatelje, ki niso v njihovi državi samo zato, da bi pomolzli poceni delovno silo. Za kaj takega je nam oz. našim vladarjem vlak že zdavnaj odpeljal. Eno je to, da je naša država zbirokratizirana do plafona, drugo pa je, da so velike firme v teh leti že zdavnaj ugotovili, kje se da dobro in učinkovito poslovati in so se že ustalili, ter po načelu ne menjaj konja, ki zmaguje pač nimajo veliko interesa delati eksperimentov.

Sedaj, ko imamo vsi končno interes po prihodu tujcev, ki bi vsaj kupili kako podjetje na ro…

Dekle, ki se je igralo z ognjem

je naslov druge knjige, oz. nadaljevanje Dekleta z zmajskim tatujem. Opis prve boste našli, če boste malo pobrskali po zapisih. 
Torej gre za nadaljevanje zgodbe v kateri se vse plete okoli glavne junakinje, s tem, da v tem delu izvemo tudi nekaj zgodbe za nazaj, ki nam pomaga razumeti karakter glavne junakinje. Zgodba je napisana v istem slogu kot v prvem delu in bralca drži priklenjenega in s težkim srcem sem jo odlagal med branjem. 
No po prebrani knjigi sem si ogledal še film, ki je bil posnet. Mogoče bi moral pustit malo čaa vmes a sem bil preveč radoveden in sem si ga ogledal takoj. Žal je knjiga preveč obsežna, zato pač film ne more opisati vsega, kar je v knjigi, no še vedno pa je zadel bistvo in to je najbolj pomembno. 
Tretji del pa bo žal moral počakati, da se vrnem domov.