Preskoči na glavno vsebino

Nekoč

so bili zapisi na tej strani posvečeni skoraj samo športu in opisom treningov. Sedaj je to veliko drugače, seveda pa to ne pomeni, da se s športom ne ukvarjam, oz. bolje rečeno ne ukvarjamo. Še vedno je to velik del našega življenja, vsekakor pa ne več največji del, kot je to bilo včasih. Bom pa tudi v prihodnosti poskušal biti čim bolj vsestranski in nekako v celoti pokazati s čim se ukvarjam in ukvarjamo, kaj nas zanima in kaj počnemo v lajfu.

Razlik je mnogo, vsaj za mene je veljalo, da sem večino časa namenil teki, ki je zdaj le skromen dodatek pri mojih športnih aktivnostih, seveda pa to ne pomeni, da tudi sedaj z veseljem ne obujem copat in grem teči, je pa razlika v tem, da mi je to le malo za dopolnitev že dogo pa ne več prioriteta. V bistvu več nimam glavnega športa s katerim bi se pretežno ukvarjal, Je res, da pozimi preferiram tek na smučeh, poleti pa gorsko kolo, a vseeno kar nekaj časa posvetim temu, da krepim telo še tudi z kettlebellom, pa še kaj se najde, kot je kak tek po gozdu ali pa hoja v hrib, pa da ne pozabim obvezna rekreacija z naraščajem, saj poskušamo kolikor se le da preživeti časa zunaj.

Tako pač je, stvari se nenehno spreminjajo, včasih se je treba za kako stvar žrtvovati, včasih vidiš, da je treba kako stvar spremeniti, največkrat pa je najbolje, da poslušaš svoje telo.

P.S. No sem pa vesel, da so moji zapisi opaženi tudi drugje, saj sem danes opazil, da je moj blog uvrščen na lestvico slovenskih blogov. Na tej strani lahko najdete seznam različnih zanimivih avtorjev, ki pišejo o tem in onem, med njimi sem tudi jaz ;).

Priljubljene objave iz tega spletnega dnevnika

40 days

in odštevamo. Ker se začne postno obdobje je to več kot odličen čas, da se tud jaz odpovem vsajza 40 dni moje največje pregrehe, seveda to so sladkarije. OK, že v štartu povem, da se vsemu sladkemu ne mislim odpovedat, pač pa se bom držal bol "zdravih" sladkarij. Ali bolje rečeno "low carb" varjanta. 
Kar se treningov tiče vse po starem, še vedno več treningov naredim z kettlebeli, dodajam pa nekaj treningov za vztrajnost in splošno kondicijo. Sicer je to zimo kaj malo teka na smučeh, zato pa dodajam tek in pa kolesarjenje, vendar ne pretiravam z številom treningov. Zdaj pa meter v roke pa da vidimo kako je stanje. Tehtal se ne bom, ker me kile v bistvu ne zanimajo, zanima me samo razporeditev teže.
PAS 83cm
PRSA 103 cm
RAME 119 cm
STEGNA 59 cm

Torej se merim ponovno čez 40 dni.


O športu pa

skoraj nič ne napišem več v tem blogu. Pa to ne pomeni, da ne športam. Brez tega pač ne gre in januar je bil prav pester, na Rogli sneg, ki omogoča snežne radosti, v dolini pa skoraj pomladno tako, da je tud kolo najdlo pot iz kleti. Vsega po malem torej. No malo več kot zadnji čas sem tudi tekel in zadnjič probal tudi kako je, če tempo malenkost dvignem. Seveda dobrih 5 minut na kilometer ni bogvekaj a ker nima nekih ambicij po tekmah se mi zdi kar ok, da lahk slabih 10 km z lahkoto držim tak tempo. No seveda sem bil naslednji dan celi zategnjen pa tud leva tetiva ni bla prav zadovoljna z mojim početjem ni pa tudi pretirano protstestirala. Ko omenjam tetivo je to v bistvu tista tetiva, ki me je sedaj bo že štiri leta, ko me je oddaljila od teka. Vmes sem kar malo obupal, da bo kdaj popolnoma vredu a sem se odločil za še en poizkus in danes grem še na Inštitut za športno medicino pa, da vidimo kaj bom zvedel. V bistvu bom poskušal najti kak konzervativen način za popolno ozdravitev, …

Zapakiral

sem mojo polarko RCX5, če kdo rabi kaj takega...