Misija 50

 se je začela nekje v aprilu, ko sem videl, da pa sem se malo preveč sprostil in, so se mi začeli kilogrami malo nabirati. Pa saj ne, da nebi skoz migal, seveda je šport stalnica, a vseeno je to premalo, sploh, če se malo preveč sprostiš pri hrani, tak kot sem se jaz.

Torej nekje v aprilu je padla odločitev, da se znebim sladkarij in pa raznih čipsov smokijev in podobne navlake in pa da za malenkost pojačam svoje treninge. Ob enem pa sem si hotel dokazati, sebi pa tudi še komu, da je lahko tudi en 50 letnik fit, se pravi v dobri formi tako fizično, kot tudi, da lahko izgleda dobro. No pri tem drugem so še rezerve, seveda.

Torej, danes, ko sem star 50 let in en dan lahko rečem, da sem zadovoljen s transformacijo, svojo težo sem zmanjšal za ene 10 kilogramov in to brez muke. Kot rečeno sem samo opustil nekaj razvad in to je tudi vse kar je bilo potrebno. Seveda pa na tem mestu ne mislim končati, ker so še rezerve in ravno zima je pravi čas, da do spomladi dokončam začeto delo.

Pa da ne bo samo pri besedah.








Priljubljene objave iz tega spletnega dnevnika

Grčija z avtodomom

Grčija 2

Prodaja avta