Preskoči na glavno vsebino

Dan pred

veselim decembrom pa je zima prišla tudi čisto do doline in malo pobelila po mestu. Ni kaj letos je res pohitela, me prav zanima kak bo konc mesca. 

Kakor koli že vsepovsod je pravo praznično vzdušje, no vsaj tu v mestu je tako, štanti in kuhano vino na vsakem koraku. Nam to kar odgovarja, saj pridno izkoriščamo, kar nam mesto nudi in gremo vsak večer, ko smo doma mal v mesto, se sprehodimo, ustavimo in poslušamo muziko in kaj spijemo.

Aja, pa da ne pozabim najbolj črnega petka v novembru t.i. "black friday" je povzročil pravi prometni kaos tu v okolici Evroparka, no jaz verjamem ljudem na besedo, ker pač gledat nisem šel, je pa blo zanimivo, da je bil pol v nedelo na pol prazen, ko smo se sprehodli do tja. Ljudje moji, ki vam v očitno ni jasno, da gre v 99% za nateg pa seveda kupujete vse povprek, trgovci pa si manejo roke. 

V glavnem bliža se nakupovalno najbolj obremenjen mesec, no vsaj za nekatere, mi smo že zdavnaj opustili dirko za darili in hrano, ki jo bo v tem mesecu tolk, da se bo metala v kante. Mi bomo raje bolj v izi in poskušali izkoristiti naravo, ki nas je obdarila s snegom in čim več časa preživeti prav tam, na snegu torej.

Za pokušino pa prav prav zimskih z današnje Rogle.



Priljubljene objave iz tega spletnega dnevnika

40 days

in odštevamo. Ker se začne postno obdobje je to več kot odličen čas, da se tud jaz odpovem vsajza 40 dni moje največje pregrehe, seveda to so sladkarije. OK, že v štartu povem, da se vsemu sladkemu ne mislim odpovedat, pač pa se bom držal bol "zdravih" sladkarij. Ali bolje rečeno "low carb" varjanta. 
Kar se treningov tiče vse po starem, še vedno več treningov naredim z kettlebeli, dodajam pa nekaj treningov za vztrajnost in splošno kondicijo. Sicer je to zimo kaj malo teka na smučeh, zato pa dodajam tek in pa kolesarjenje, vendar ne pretiravam z številom treningov. Zdaj pa meter v roke pa da vidimo kako je stanje. Tehtal se ne bom, ker me kile v bistvu ne zanimajo, zanima me samo razporeditev teže.
PAS 83cm
PRSA 103 cm
RAME 119 cm
STEGNA 59 cm

Torej se merim ponovno čez 40 dni.


O športu pa

skoraj nič ne napišem več v tem blogu. Pa to ne pomeni, da ne športam. Brez tega pač ne gre in januar je bil prav pester, na Rogli sneg, ki omogoča snežne radosti, v dolini pa skoraj pomladno tako, da je tud kolo najdlo pot iz kleti. Vsega po malem torej. No malo več kot zadnji čas sem tudi tekel in zadnjič probal tudi kako je, če tempo malenkost dvignem. Seveda dobrih 5 minut na kilometer ni bogvekaj a ker nima nekih ambicij po tekmah se mi zdi kar ok, da lahk slabih 10 km z lahkoto držim tak tempo. No seveda sem bil naslednji dan celi zategnjen pa tud leva tetiva ni bla prav zadovoljna z mojim početjem ni pa tudi pretirano protstestirala. Ko omenjam tetivo je to v bistvu tista tetiva, ki me je sedaj bo že štiri leta, ko me je oddaljila od teka. Vmes sem kar malo obupal, da bo kdaj popolnoma vredu a sem se odločil za še en poizkus in danes grem še na Inštitut za športno medicino pa, da vidimo kaj bom zvedel. V bistvu bom poskušal najti kak konzervativen način za popolno ozdravitev, …

Zapakiral

sem mojo polarko RCX5, če kdo rabi kaj takega...