Zdaj sem se spomno

ka je reku enkrat en zdravnik na tečaju prve pomoči, ko sem delal izpit za gorskega reševalca: "Ko je človek zdrav ma tisoč želj, ko pa je bolan pa samo eno."

In jaz mam zdaj samo eno in to je da se že znebim tega nadležnega išiasa. Res za crknit no, ko me je spomladi prvič doletelo je trajalo dobre tri tedne in pol je blo ok. Mal tablet na začetku, pa nekaj fizioterapij in masaž in sem se zvleku. Tole zdaj pa že ni več smešno, še mal pa bo en mesec od kar imam spet težave, res je da tokrat na drugi strani, ampak je pa velik bolj vztrajno kot je blo spomladi. In zdaj pa probavam vse kar se da in kar najdem na internetu in pr dohtarju in pr terapevtih, stanje pa od tega da sem skor čist OK pa do tega da skor ne morm stopit na nogo. Popizdiš resno....

Če pa začnem naštevat ka vse sem že probal: spremenil prehrano (PALEO, no skoraj), pijem neke zvarke iz ingverja in kurkume (negravžno ko hudič), omega 3, masaže in fizioterapije, vaje za hrbtenico, da tablete ne omenjam, no zadnja stvar bo v sredo, ko grem še na tui-na masažo....

No če ne druga, sem se odloču (no so me določli), da fejst spremenim svoj način prehranjevanje. Na začetku je bla kar kriza, ker pri mojem dosedanjem vnosu OH-jev sem bil prvi tedn ko cota. No zdaj pa sem že kr vredi. Za enkrat nekega napredka pri mojih težavah ni, vendar kot vsaka stvar tud ti ni nič iz danes na jutr, tak, da bomo vidli kak pa kaj se bojo zadeve razvile na daljši rok.

Najbolj pa me zanima kak bo to s tui-na masažo... No bom vido, neka je ziher slabš bit ne more.

Ampak saj se ve: "Ni važn, če padeš, važn je da se pol pobereš"

Priljubljene objave iz tega spletnega dnevnika

Nujno zlo

In čudak leta 2019 je...

Nevaren šport