Dober teden

je minilo od kar sem tri dni plezal po stanovanju in od tega dva dni prosil zdravnike, ki naj bi mimogrede bili tisti, ki bi človeku pomagali, ko je v hudih bolečinah, naj nekaj storijo, žal pa so bile moje prošnje neuslišane, dokler nisem prišel do svojega zdravnika, ki mi je končno dal nekaj, da sem se po treh dneh lahko naspal.

No kot rečen danes je dober teden od tega, stanje je sledeče, hodil lahko, kar je super, da bi bil super hiter pa žal še nisem. Med hojo mi tudi zelo pomaga, če vsake tolko počepnem in s tem raztegnem ritno mišico, kar očitno povzroči, da mi potem nekaj časa ne pritiska več tako hudo na živec. Pritisk čutim vse do prstov na nogi v katerih imam mravljince. Ampak kot rečeno zadeva gre na bolje, pomagam si z obiski fizioterapevta, ki mi zmehča mišice, ki potekajo ob hrbtenici, da mi ne zateguje. Za enkrat sem na dobri poti. Danes sem naredil doma sklop vaj s katerimi sem še dodatno razgibal  mišice in s tem povečal prekrvavitev. Upam samo, da nisem bil prehiter in, da mi jih ne bo potem ko se ohladim še bolj zategnilo. Bomo videli.

Priljubljene objave iz tega spletnega dnevnika

Nujno zlo

In čudak leta 2019 je...

Nevaren šport